Смажений кешью - це популярна закуска, яка може бути смачним додатком до різних страв. Смажений кешью має хрустку текстуру та більш насичений колір та смак, ніж сирі кешью.

Корисні властивості:

1. Вміст антиоксидантів: Смажені кешью містять антиоксиданти, які можуть допомогти в боротьбі зі стресом та запаленням.
2. Збереження корисних речовин: При смаженні кешью частково знищується вітамін С та фолієва кислота, проте залишаються важливі мінерали та білки.
3. Поліпшення шлунково-кишкового травлення: Смажені кешью містять фітати, які можуть допомогти у зниженні запалення в органах травної системи та поліпшенні травлення.
4. Енергетична цінність: Смажений кешью має більш високу енергетичну цінність, ніж сирі кешью, тому є хорошим джерелом енергії.
5. Смачний додаток до різних страв: Смажений кешью може бути смачним додатком до різних страв, таких як салати, паста, рис, та інші.

Калорійність: 100г - 553 калорій.