Омега-3 кислоти – один з найбільш цінних комплексів, необхідних людському організму для підтримки нормального стану більшості органів, а також волосся, нігтів і шкіри. Продукт відрізняється високим ступенем очищення від солей важких металів і інших домішок. Висока концентрація біодобавки дозволяє швидко задовольнити потребу організму в насичених жирних кислотах.

Омега-3 від компанії Solgar, яка на ринку біодобавок успішно існує вже 65 років, це високоякісний продукт, отриманий з глибоководних сортів риби з достатньою кількістю жиру. Добавка абсолютно безпечна для людського організму, адже пройшла глибоке очищення від домішок і підходить навіть алергікам, оскільки не містить глютен, молокопродукти та ін.

Корисні властивості:

поліненасичені жирні кислоти зберігають і покращують зорові функції;
зменшують запальні процеси в суглобах, знімають больові відчуття;
необхідні для корекції надмірної ваги:
знижують кількість жирових відкладень і збільшують м'язову масу тіла;
стимулюють мозкові функції;
зменшують ризик утворення тромбів;
очищають шкіру, роблять її гладкою і сяючою;
скорочують процес реабілітації після переломів кісток, інфаркту та інсульту.

Розмір порції: 1 м'яка капсула Склад порції: DV %
Калорії	15
Калорії з жиру	15
Загальний жир	1,5 г	2%**
Холестерин	5 мг	2%**
Всього поліненасичених Омега-3†	950 мг	***
надання:
EPA (ейкозапентаєнова кислота)	504 мг	***
DHA (докозагексаєнова кислота)	378 мг	***
DV - добова норма у відсотках ^* Добова норма (DV) не встановлена

Додаткові інгредієнти: риб’ячий жир, желатин, рослинний гліцерин, натуральні змішані токофероли. Містить рибу (анчоус, сардина, скумбрія).

Не міститься: глютен, пшениця, дріжджі, цукор, сіль, штучні ароматизатори, штучні підсолоджувачі, штучні консерванти, штучні барвники.

Рекомендації щодо застосуванню: дорослим приймати 1 капсулу два рази в день під час прийому їжі, або за призначенням лікаря.

Омега-3 у спортивному харчуванні
Дослідження американських дієтологів показали, що омега-3 стимулює синтез м’язового білка, що збільшує м’язову масу та силу. Омега-3, зокрема EPA, покращує білковий обмін . Крім того вона запобігає втраті м’язової маси, тобто якщо ви отримали травму і хочете зберегти м’язову масу, додавання омега-3 може бути дієтичним засобом, який допоможе зберегти структуру вашого тіла під час відновлення.

Підвищення м’язової сили вимагає більшого тренувального навантаження та додаткового споживання калорій для набору м’язової маси, і Омега-3 сприяють цьому, додаючи щоденні калорії для поповнення дефіциту калорій під час тренувань. Жири містять дев'ять калорій на грам порівняно з чотирма калоріями на грам вуглеводів і білка. Таким чином, жир має більшу калорійність, що дозволяє спортсменам підживлюватись і задовольняти вищі потреби в калоріях для нарощування м’язів.

Вживання омега-3 може суттєво вплинути на підвищення витривалості. Омега-3 діє як судинорозширювальний засіб, збільшуючи приплив кисню під час фізичних вправ, що підвищує витривалість. Окрім того споживання омега-3 зменшує втому .

Омега-3 має протизапальні властивості, які допомагають у відновленні м’язів і запобігають травмам. Споживання більшої кількості Омега-3 покращує цілісність ваших клітин і клітинну функцію, зрештою зменшуючи пошкодження м’язів. Лише сім днів прийому добавок може зменшити пошкодження та біль у м’язах після тренувань. Крім того, доведено, що Омега-3 покращує сон , що є важливою частиною системи для відновлення продуктивності.

Підсумовуючи, можна зазначити, що омега-3 можуть сприяти кращим спортивним результатам, покращуючи м’язову силу, витривалість і скорочуючи час відновлення.

Омега-3 окрім того:

• Підтримує загальне здоров’я організму та його імунну систему.
• Допомагає в боротьбі з серцево-судинними хворобами, високим кров'яним тиском, холестерином та цукровим діабетом.
• Сприяє оптимальному ліпідному профілю.
• Запобігає віковому погіршенню когнітивного здоров'я.
• Може сприяти полегшенню клінічних симптомів тривожного розладу.
• Допомагає зменшити скутість суглобів.
• Полегшує симптоми псоріазу та ревматоїдного артриту.

Відгуки про